IDIOMA ESPANHOL

DURAÇÃO: 100 horas

MODALIDADE: Online

Requisitos: Professor de Educação Física, Médico, Cinesiologista ou Fisioterapeuta.

Ocupação profissional: Será reconhecido com este certificado, como tendo conhecimentos suficientes para realizar formação em caminhada nórdica (cursos básicos) do método FITTREK, com total garantia de sucesso. Verifique a legislação esportiva do seu país para verificar se você poderá exercer profissionalmente como instrutor somente com este certificado.

Desde 2018, com o nosso Master Trainer Mariano Moreno, desenvolvemos um Curso para Instrutores de Caminhada Nórdica na modalidade online, estruturado para que qualquer pessoa e de qualquer lugar possa realizá-lo.

Temos certeza que este curso é um dos poucos existentes e, ao mesmo tempo, o mais completo que você pode encontrar neste formato. A experiência acumulada depois de ter ensinado caminhada nórdica presencialmente a vários milhares de pessoas e com mais de 300 instrutores treinados, apoia-nos.

Se gosta de caminhada nórdica e quer aprender ao seu ritmo e em casa, esta é a melhor opção para se tornar um instrutor de caminhada nórdica. Você também pode atuar como voluntário ou guia benevolente para sua família, amigos, associação ou clube.

Este curso, como você pode entender, não é uma educação formal. Atualmente só existe formação específica regulamentada em caminhada nórdica em Espanha. É o ministrado pelas Escolas Federativas de Montanha de algumas Comunidades Autónomas. O resto da formação nesta modalidade é oferecida por associações ou escolas privadas semelhantes ao URBAN WALKING® e com a mesma validade académica.

Se já é profissional de exercício, montanha ou saúde, basta seguir o nosso curso e poderá oferecer esta actividade de grande difusão e procura aos seus clientes.

Este curso de Instrutor de Caminhada Nórdica é baseado no método FITTREK, um dos mais versáteis que você pode encontrar, pois aborda as técnicas de manejo da bengala americanas, finlandesas e outras origens, que também serão muito úteis.

É composto por oito módulos de treinamento em texto, em partes diferenciadas. A técnica também se reflete em abundantes vídeos e materiais complementares. Tudo isso para lhe oferecer um conhecimento adequado da técnica em si, onde você se aprofundará no método FITTREK e abordará de forma lógica os conhecimentos necessários diretamente relacionados ao ensino.

CONTEÚDO GERAL DOS MÓDULOS

OS PRINCÍPIOS DA CAMINHADA NÓRDICA

O que é caminhada nórdica?

Breve história da caminhada nórdica

Benefícios da caminhada nórdica

OS PRINCÍPIOS DA CAMINHADA NÓRDICA

equipamento

A PRÁTICA

Técnica básica FITTREK

Técnica Padrão

Amplitude de ganho - Potência total

A sessão de caminhada

Exercícios de aquecimento e alongamento

O INSTRUTOR/TREINADOR DE CAMINHADA NÓRDICA

Fundamentos da Comunicação

Bases do processo de aprendizagem

BASES DE ANATOMIA E FISIOLOGIA

Bioenergética

Comida e esporte

CONDIÇÃO FÍSICA E SUA MELHORIA

O treinamento como base para o aprimoramento físico

O MÉTODO FITTREK

História e técnicas

Tai-Trek, treinamento mental

Outras técnicas de caminhada nórdica

PLANEJAMENTO E PRÁTICA DA SESSÃO DE TREINAMENTO

Caminhada nórdica e aventura, orientação em grupo

Variações sobre o mesmo tema

Promoção e marketing

Condições de avaliação do curso

Uma avaliação é realizada em três partes

através dos questionários de cada módulo, com um total de 50 questões (pelo menos 80% de acertos)

um trabalho escrito sobre aspectos técnicos específicos da caminhada nórdica (mínimo 1000 palavras)

gravação em vídeo das técnicas realizadas pelo aluno (mínimo 5 minutos e número específico de técnicas).

Tem um limite de tempo para envio dos questionários e vídeo de SEIS MESES a partir da sua aquisição, podendo o prazo ser prorrogado em casos justificados, mas nunca para além de mais seis meses.