En las últimas décadas, el fitness ha experimentado una transformación notable tanto en la percepción como en el propósito. Una vez visto en gran medida como un medio para mejorar el rendimiento deportivo y la estética, el panorama del fitness ahora está cambiando drásticamente hacia un papel c...

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La organización mundial para la Salud “OMS”, reconoce los beneficios de la actividad física en general y el fitness como una actividad importante no sólo para combatir el desánimo y la depresión, sino que es fundamental por el trabajo mental de recordar los movimientos en una clase aeróbica o d...

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😊 Las galletas de arroz están hechas de granos enteros, que son una buena fuente de carbohidratos. Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo y consumirlos puede ayudar a reponer tus reservas de energía. Además, las galletas de arroz contienen vitaminas B, como la tiamina y l...

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  En lo que va de siglo XXI se ha generado, propagado y consolidado el concepto One Health (Salud Única), un concepto sanitario sobre el que se tenía constancia desde hace tiempo, que define y propone un abordaje conjunto y global entre tres ámbitos interrelacionados: la salud humana, la sal...

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✅La cúrcuma es un condimento que podés consumir en todo tipo de alimentos desde carnes, ensaladas, y hasta mezclar en salsas, con el único fin de lograr mejorar nuestra salud. La cúrcuma, además de ser un condimento, es un remedio natural muy efectivo para el malestar estomacal, como drenaje hepá...

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En Turquía también se han tomado medidas para combatir el sedentarismo y la obesidad. Estas políticas y prácticas están diseñadas para fomentar un estilo de vida saludable entre los ciudadanos basados en una alimentación saludable, la búsqueda de una buena salud mental o de bajo stress, y estar e...

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 Ante la problemática de la obesidad creciente a nivel mundial, MetaV ofrece una solución al convertirse en una herramienta clave de medición de datos para Gimnasios y entrenadores personales, mejorando la experiencia de entrenamiento y fomentando los hábitos saludables. Entre sus beneficios...

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Revolucionario plan de Pausas Activas Escolares en Polonia Las pausas activas en las aulas son breves interrupciones durante la jornada escolar en las que se realizan actividades físicas o mentales, con el objetivo de romper con la rutina sedentaria, mejorar la concentración, relajar la mente y ...

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El Gobierno Saudí comenzó una campaña para concientizar sobre una modificación en las prácticas alimentarias. Los riesgos de salud aumentan en los ciudadanos. Analizando a la población Universitaria, descubrieron una mala práctica de hábitos y consumo de alimentos saludables, siendo poco variada ...

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Los 10 retos de la gestión de gimnasios por el Director de IIDCA Europa @manelvalcarce 1. Atracción, captación y lealtad de clientes: Es importante disponer de una estrategia definida y un plan de acciones concreto que incluya promociones atractivas, eventos gratuitos, marketing digital efectivo...

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ISLANDIA ES UN EJEMPLO DE HÁBITOS SALUDABLES Islandia es uno de los países con más hábitos saludables por parte de sus habitantes a pesar de todas las dificultades que implican vivir en un país con adversidad climática. Las excelentes administraciones, con una clara visión hacia la población, han...

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El aprendizaje continuo no tiene fecha de vencimientoNueva edición digital de Revista Cuerpo y Mente Nº 376Leénos en https://cuerpoymente.com.ar/edicion-digital/?nro=376Contenido sin cargo 100%.Estas son las notas con las que te vas a encontrar:FitnessLA REALIDAD DE LAS CAPACITACIONESEn su rol de...

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