𝗩𝗲𝗴𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗶𝘁 𝟮𝟬𝟮𝟰 - 𝟰𝘁𝗮 𝗘𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 🎓🎖️ Es el 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗲𝗻 𝗟𝗮𝘁𝗶𝗻𝗼𝗮𝗺𝗲́𝗿𝗶𝗰𝗮 en abordar de manera exclusiva temas relacionados con la 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝗮, 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲, 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮. 📅 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟭𝟬 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 📍 Vía Zoom - 𝗙𝘂𝗹𝗹 𝗗𝗮𝘆: 8:00 - 20 horas (Lima, Bogotá)....

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Cada vez más atletas profesionales lo eligen. Pero, ¿de qué se trata y por qué está revolucionando el mundo del deporte? 🤔Pilates, parte del grupo de “gym conscientes”, es mucho más que ejercicio. Es un método que conecta cuerpo y mente, mejorando la postura, reduciendo el dolor y adaptándose a...

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🌟 ¡Lanzamiento del Código de Ética Profesional del Fitness y Bienestar en Latinoamérica! 🌟 La Fundación IIDCA se enorgullece en presentar el Código de Ética Profesional para todos los profesionales del fitness y bienestar en nuestra región. 🙌 Este código establece los principios y estándares que...

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💪 ¡Muévete para una Vida Más Saludable! 🌟 ¡Saludos, comunidad fitness! ¿Sabías que dedicar solo 30 minutos al día a la actividad física puede tener un impacto enorme en tu salud? La ciencia lo respalda: Mejora de la salud cardiovascular: Estudios demuestran que el ejercicio diario reduce signif...

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¡2024 nos trae un avance increíble en el campo de las Neurociencias! Un grupo de investigadores ha descubierto un nuevo mecanismo cerebral que podría cambiar nuestra comprensión de cómo se forman y almacenan los recuerdos. 🔍💡 Este hallazgo revela que el cerebro no solo almacena información en la...

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🇮🇳 Descubre la Esencia del Yoga en su Tierra Natal: India 🇮🇳 En India, el Yoga no es solo una práctica, es un estilo de vida profundamente arraigado en la cultura y tradición milenaria. Desde las montañas del Himalaya hasta las bulliciosas calles de Mumbai, el Yoga se vive como un camino hacia e...

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1.Mejora la Calidad del Sueño: El ejercicio regular puede ayudarte a dormir más profundamente y a disfrutar de un sueño más reparador. Esto se debe a que el ejercicio puede aumentar la duración del sueño de ondas lentas, la etapa más profunda del sueño. 2. Reducción del Insomnio: El ejercicio pu...

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➡️Icetubs, el pionero holandés de los baños de hielo, se enorgullece de anunciar el lanzamiento de su próxima ronda de inversión pública, donde ofrece a las personas la oportunidad de participar en el crecimiento de la empresa y, como Rico Verhoeven, convertirse en copropietario de una marca líde...

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  En las últimas décadas, el fitness ha experimentado una transformación notable tanto en la percepción como en el propósito. Una vez visto en gran medida como un medio para mejorar el rendimiento deportivo y la estética, el panorama del fitness ahora está cambiando drásticamente hacia un papel c...

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La organización mundial para la Salud “OMS”, reconoce los beneficios de la actividad física en general y el fitness como una actividad importante no sólo para combatir el desánimo y la depresión, sino que es fundamental por el trabajo mental de recordar los movimientos en una clase aeróbica o d...

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😊 Las galletas de arroz están hechas de granos enteros, que son una buena fuente de carbohidratos. Los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo y consumirlos puede ayudar a reponer tus reservas de energía. Además, las galletas de arroz contienen vitaminas B, como la tiamina y l...

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  En lo que va de siglo XXI se ha generado, propagado y consolidado el concepto One Health (Salud Única), un concepto sanitario sobre el que se tenía constancia desde hace tiempo, que define y propone un abordaje conjunto y global entre tres ámbitos interrelacionados: la salud humana, la sal...

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