Fitness como prevenção da saúde
29/12/2023 Noticias
O condicionamento físico é considerado uma ferramenta fundamental para a melhoria e prevenção da saúde. De acordo com a ciência, ter uma boa saúde física contribui para uma boa saúde mental, já que exercitar o corpo melhora o fluxo de oxigênio para o cérebro, além da produção de subs...
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