IDIOMA: ESPAÑOL
DURACIÓN: 11 hs
MODALIDAD: ONLINE
Breve Reseña:
En este curso aprenderás todas las estrategias basadas en evidencia para mejorar tu rendimiento en deportes de contacto, alimentación y timing nutricional para el entrenamiento, categorías y cortes de peso, hidratación y suplementación.
Temario completo:
Módulo 1:
Fundamentos y conceptos introductorios
Módulo 2:
Necesidades energéticas
Módulo 3:
Categorías de peso y aplicación de cortes
Módulo 4:
Hidratación
Módulo 5 :
Suplementación basada en evidencia
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