Certificación Circuito de Habilidades

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Certificación Circuito de Habilidades

REAL FITNESS

IDIOMA: ESPAÑOL

DURACIÓN: 40hs

MODALIDAD: PRESENCIAL

El capacitador Eder Ivan Ruiz Huerta es el creador del programa “Circuito de Habilidades”, un programa 100% enfocado a desarrollar en clases grupales, habilidades como la Resistencia muscular y aeróbica, velocidad, potencia, coordinación y reacción, estos entrenamientos se desarrollarse en un espacio amplio ya que se requiere sortear varios obstáculos, siendo ideal para entrenamientos en lugares abiertos como los espacios públicos o cerrados, pero amplios. Dentro de estos espacios se trabajan las habilidades fisicas, enfocadas a desarrollar un deporte y desarrollando el sentido de ámbito espacial y propioceptividad, las habilidades que se desarrollan son: a desarrollar son: reaacion, velocidad, potencia, coordinación y una mejora en la frecuencia cardiaca.

Este programa tiene una carga horaria de certificación de cuarenta horas, donde las primeras 10 horas nos enfocamos a entender que son los ejercicios de plyometria, los cuales nos ayudaran a desarrollar las habilidades, aprenderemos anatomía básica y fisiología aplicada al deporte, luego 10 horas se enfoca en biomecánica básica y kinesiología aplicada el deporte, más tarde 10 horas enfocadas al desarrollo de cada uno de los niveles, la explicación y correcta ejecución de cada nivel y por último, las últimas 10 horas están diseñadas, a la práctica y desarrollo del programa para poder obtener su constancia de acreditación.