Certificação do Circuito de Habilidades

Apresentação

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CPD Básico GRATUITO

Certificação do Circuito de Habilidades

APTIDÃO REAL

IDIOMA ESPANHOL

DURAÇÃO: 40 horas

MODALIDADE PRESENCIAL

O treinador Eder Ivan Ruiz Huerta é o criador do programa “Circuito de Habilidades”, um programa 100% focado em desenvolver em aulas grupais, habilidades como resistência muscular e aeróbica, velocidade, potência, coordenação e reação, esses treinamentos serão desenvolvidos em um espaço amplo visto que é necessário ultrapassar vários obstáculos, sendo ideal para treinos em locais abertos como públicos ou espaços fechados, mas espaçosos. Nestes espaços são trabalhadas as habilidades físicas, com foco no desenvolvimento do esporte e no desenvolvimento do senso de abrangência espacial e da propriocepção. As habilidades que são desenvolvidas são: reação, velocidade, potência, coordenação e melhora da frequência cardíaca.

Este programa tem carga horária de certificação de quarenta horas, onde nas primeiras 10 horas focamos em entender o que são exercícios pliométricos, que nos ajudarão a desenvolver habilidades, aprenderemos anatomia e fisiologia básicas aplicadas ao esporte, depois 10 horas serão focadas em exercícios básicos biomecânica e cinesiologia aplicada ao esporte, posteriormente 10 horas focadas no desenvolvimento de cada um dos níveis, a explicação e execução correta de cada nível e por último, nas últimas 10 horas são projetadas, a prática e desenvolvimento do programa a fim de obter seu certificado de acreditação.