IIDCA - Instituto Internacional de Esporte e Ciências Aplicadas

SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

  1. Educação
  2. Cursos Escolas
  3. SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

Educação

  • Sistema educativo

  • Cursos Escolas

  • CPD Básico GRATUITO

SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

IDIOMA ESPANHOL

DURAÇÃO: 6 horas

MODALIDADE: ON-LINE

Neste curso você aprenderá sobre a Suplementação Esportiva, os conceitos básicos e as evidências científicas por trás dela, os mais eficazes de acordo com cada objetivo.

Agenda completa:

Módulo 1: Introdução

Definições e conceitos básicos

Plausibilidade biológica versus evidência

Módulo 2: Suplementos proteicos

Funções e tipos de suplementos

Evidências por trás da proteína vegetal

Análise físico-química proximal e análise de rotulagem de suplementos proteicos

Módulo 3: Suplementos desportivos - Generalidades, mecanismo de ação, evidências científicas, doses eficazes e perguntas frequentes

Cafeína

Ashwagandha

Creatina

Betaalanina

Malato de citrulina

Nitratos

Próximos eventos IIDCA

Descobri as melhores propostas

image
O objetivo do IIDCA é oferecer um maior conhecimento social do esporte e da atividade física, bem como de seus benefícios à saúde.

mover para a vida

  • image

Copyright © 2024 Fundación para la Sustentabilidad y el Bienestar Integral IIDCA - (Instituto Internacional do Esporte e Ciências Aplicadas).

CUIT: 30-71855953-3.

Todos os direitos reservados.