Aerolatino é uma aula de dança fitness que combina ritmos e estilos de dança latino-americanos, como salsa, merengue, bachata, cha-cha-cha, samba, reggaeton, lambada e cumbia. É um treino de baixo impacto e alta energia que é divertido e agradável para todos os níveis de condicionamento físico.
As aulas do Aerolatino costumam durar 60 minutos e começam com um aquecimento. A aula então passa para uma série de rotinas de dança baseadas em cardio coreografadas com música latina. As rotinas são projetadas para serem desafiadoras e divertidas e ajudam a melhorar o condicionamento cardiovascular, a força muscular e a flexibilidade.
Modalidade: Presencial / Online
CARGA HORARIA: 6 Horas
Idiomas em que você pode ministrar e/ou vender seu curso:
Inglês Espanhol
Lista de países onde costuma dar formação presencial: Espanha,
Londres, México, em breve
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