IIDCA - Instituto Internacional de Esporte e Ciências Aplicadas

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Método C.A.R

O “Método C.A.R” baseia-se na correção e adaptação de exercícios de diferentes disciplinas como Alongamento, Pilates Reformer, Pilates Floor, Yoga, musculação, etc.; para que o aluno possa realizar qualquer atividade adaptada ou não, de acordo com o tipo de patologia que apresenta.

Partimos da premissa de considerarmos o indivíduo “um ser psicofísico diferenciado”, portanto cada um é único e irrepetível.

O “Método CAR” permite abranger o ser humano como um todo, cuidando e respeitando a sua integridade física, emocional e social.